一日樂食

多樣化的餐點內容在這裡👅 食材烹煮沒有多餘的調味🧂 若想要有飽足感可以點使用五穀米的輕便當🍱 另外還要生菜沙拉🥗義大利麵🍝可以選擇 卡路里標示讓你大口吃也不罪惡！ 謝謝 @Ab 提供美照🧡

📍一日樂食［台北/台北小巨蛋］#elina來吃台北 #elina來吃台北小巨蛋 🔅牛肉食蔬 $160 食蔬系列是醬馬鈴薯泥、地瓜、南瓜代替了五穀米 馬鈴薯泥本身則是沒有過多的調味 但是吃得到洋芋本身的口感 帶皮的南瓜帶著微微甜味 蔬菜保有水份 不會煮得過老 吃得到食材的新鮮口感 蔬菜都是用季節蔬菜 牛肉切的薄厚適中 用舒肥的方式處理 軟嫩度拿捏的恰到好處 搭配上味道濃郁的咖哩醬 相當開胃 🔅鱸魚低碳 $190 低碳系列以米飯取代青菜 蔬菜量給的超大方 底層撲上滿滿脆口的季節蔬菜 在加上杏鮑菇、木耳、節瓜搭配著 蔬菜沒有過多的調味 水煮過後加上橄欖油 魚肉鮮嫩又厚實 而且帶皮的部份還保留著鱸魚珍貴的油脂 油脂的美味在嘴裡化開 豐富而不膩口 🔅番茄燉牛肉義大利麵 $160 牛肉切成塊狀 肉質軟嫩 入口即化 番茄的鮮甜香氣肆意 麵體帶有咬勁 醬汁在濃一點 讓麵體吸飽飽一定更讚😆 🔅雞肉鷹嘴豆捲餅 $75 鷹嘴豆是素食優質的蛋白質來源 磨成泥狀 取代了高熱量的美乃汁 吃的美味又無負擔 裡面包覆了切成條狀的雞胸肉和煎蛋 餅皮煎恰恰不會過軟 🔅燕麥豆漿 $30 竟然是無糖的餒～ 豆漿外還加了燕麥 超濃郁又有飽足感 🔅南瓜豆漿 $50 南瓜和豆漿味都很出色 南瓜不會太稠 磨製的很細緻 🏠地址：台北市南京東路四段133巷4弄5號(捷運台北小巨蛋站5號出口，步行約五分鐘)  台北市,內湖區內湖路一段229號, 1樓 ⏰營業時間：周一至周六 11:30-14:30 / 17:00-20:00（周日公休） 📞電話：02-2545-5648 （南京店） 02-26272336 （內湖店）

好吃 菜單變化豐富

健康無負擔又好吃 #台北美食 #健康美食 #健康愛好者

偶爾的健康餐🥬💛 意外的很好吃！！而且吃了半份就已經很有飽足感！很推～～👍🏻

上班族的健康選擇～😋 每天中午吃飯都會經過這家店，今天終於去吃了！ 主菜雞肉是水煮雞胸肉沾上有羅勒的番茄🍅醬，蔬菜🥬也都是水煮，整體清淡好吃

不喜歡 番茄燉牛肉低碳餐和番茄牛肉食蔬 都過油，肉都才三塊，其中一塊還是肥肉… 菜也偏油 日常外食便當的上班族可以可慮 但飲食控制或運動的朋友建議超商的CP值更高

泰式酸甜雞肉 簡單餐食 可以加價湯與豆漿 主食上面所淋的醬料有好多選擇👍

超級喜歡一日樂食😍