YU POKÉ-夏威夷生魚飯

YU POKÉ 夏威夷生魚飯 𓈒𓂂𓏸 ————————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 距離公館站步行距離大概五分鐘 想吃超久的夏威夷生魚飯 (google評論分數好高) 看官網才知道說原來POKE是北美跟加拿大的吃法 跟夏威夷的不一樣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️ 基底 $69 (基底+佐菜4+醬料1+點綴) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 算是外食族也可以輕鬆選擇的健康飲食 到了用餐時間人潮有夠多 蛋白質為另外計價的項目 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 基底有白米/糙米/生菜 也可兩種混搭😍 蛋白質我選鮭魚 佐菜番茄/小黃瓜/蛋/玉米筍 醬料是辣味美乃滋 (怕辣的請慎選，不要像我越級打怪QQ好辣) 點綴選蝦卵要加5元 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結來說我覺得如果住附近會想常常來 清爽沒負擔，份量來說飯量應該是夠的 老闆也會詢問飯量夠不夠w 如果想吃到生魚一定要提早來 用餐時段很快就沒了XD ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ————————— ⚐ 台北市羅斯福路四段24巷12弄4號 ☏ 02-2368-4282 ☼ 11:30-20:30 (週二公休) ————————— #jian愛吃美食 #jian吃台北 #jian健康飲食

夏天想來點健康的餐點嗎？ 來點生魚飯就對了！ 夏威夷生魚飯是用蛋白質為主的主食搭配各種蔬菜與米飯組合而成的新健康飲食便當🥰 飯+四種蔬菜+點綴+醬料只要69 在看想吃什麼主食額外加價40-60 100出頭就能吃的清爽飽足無負擔！ 我今天吃的主食是鮭魚 飯的部分選擇糙米跟生菜各半 菜的部分有花椰菜 雞蛋 小黃瓜 玉米筍 醬汁選擇是辣味美乃滋 點綴部分是青蔥 這也是我最愛的組合😉 菜跟飯各半不會太飽太負擔 也能多吸收一點蔬菜能量唷！ 辣味美乃滋有一定的辣度 不吃辣的朋友要準備水搭配比較好唷 吃起來有點像最近很夯的麥當當肯瓊醬 鮭魚部分微溫是我覺得最可惜的地方 如果是冰的就太完美了！ 總之是個很適合夏天清爽吃的美食🤗

源自於夏威夷的「POKÉ」生魚飯 像將配料換成水果的日式散壽司🍣 非常受健身人喜愛❤️ 整碗都可以自己搭配🤩 快來創造一碗自己的 POKÉ 吧！ 謝謝 @弘文簡 提供美照🧡

歪喙家35 🍽基底+佐菜*4+醬料*1+點綴 $69 ✏️蛋白質+$30-100不等，多一樣佐菜+$15 - 從我們大一開始就存在的POKÉ，一開始不知道它到底是什麼（就孤陋寡聞😛😛😛）經朋友推薦才知道是好吃又健康的生魚飯，雖然還是不太懂為什麼叫生魚飯 你的點子X我的料理！ 基底（白飯、生菜、糙米等）+蛋白質（魚肉或豬肉、雞肉）搭配清爽的四樣自選配菜，最後搭配醬料與點綴就完成了～超級自由，想吃什麼自己選，不怕挑到不愛的菜色>< 吃完之後並不會有油膩或是厚重感，非常適合夏天吃的飯！即使後來POKÉ越開越多家，我們依然覺得初始的地方最對味XD - /#午餐 #晚餐 #夏威夷 #生魚飯#蛋白質 #基底 #佐菜 #醬料 #點綴 #吃貨人生 #羅斯福路 #巷子 #美式 #好吃 #美味 /#food #foodie #lunch #dinner #YU_POKÉ #chicken #pork #sauce #protein #freedom #rice #yummy #taste #Taipei #Taiwan

選擇多樣化又好吃～

健康 都是吃食材的原味

最好吃生魚飯(ฅ´ω`ฅ 排隊長但其實蠻快的!

8/10 蛋白質跟配菜拌飯這樣簡單的料理卻非常好吃 辣鮪魚非常入味 鮭魚大塊鮮甜 搭上辣美乃滋 很有味道又沒什麼負擔的料理 是可以在控制飲食的同時吃的很開心的選項

下班覓食 經過好幾次都不少人，上次網友分享，今天來試試。今天點了糙米生菜+蝦仁+杏鮑菇+蛋+海帶+毛豆仁+辣味美奶滋+白芝麻。還不錯吃，蝦仁很大尾，很有飽足感，辣美奶還蠻辣的，下次可以再來試試其他組合 #商圈召集令 #公館商圈

適合喜歡健康飲食的人類🥰🥰 蛋白質 雞肉30$ 佐料4樣 69$ 點綴 白芝麻黑芝麻 醬料 胡麻醬

食材新鮮，口味多樣，米飯可以選擇糙米或白米飯喔，自己最愛的組合是糙米+生菜，推薦給想吃健康無負擔的人。

基底 糙米飯 蛋白質 蝦仁 5隻 佐菜 毛豆仁 杏鮑菇 花椰菜 海帶 醬料 和風胡麻 點綴 白芝麻 可以自己選主食配菜的飯 口味清爽 和風醬偏甜 好吃

客製化的健康餐在這！ 不僅可以隨自己的喜好搭配，而且每樣配料超好吃！🦐海鮮肉質鮮甜、份量豪邁！ 一上桌就能立刻扒完整碗！便當五顏六色好開心，口味清爽不過鹹👍🏻 謝謝 @Ann 提供美照❤️

#鮭魚佐自選沙拉盤 (碎蛋、毛豆、黑豆、花椰菜 黑芝麻、胡麻醬、大量生菜) 自由選配料、醬料 基地有白飯、五穀飯或生菜可以搭 滿喜歡這家「低碳新飲食店」 清爽、有飽足感👍🏻 用餐時間排隊人潮多 不過室內位子不多 需要耐心等待🙂

終於吃到朋友強推的生魚飯！！ 每次經過都大排長龍的原因似乎可以明白 以健康餐角度憑心而論，是真的好吃～～ 價格也很公道實在喔！我也來強推！！！

基底：白飯/糙米飯/生菜（可選兩種各半）；肉類選一種；配菜選四種。 我選了糙米飯和生菜各半，糙米飯溫溫的很香，軟硬度剛好；配料有很多種選擇，依據自己的喜好挑選，份量也不錯。 蝦仁🍤口感好，感覺是新鮮的；鮭魚外面有沾魚卵，甜甜的很好吃😋 不會放一堆不健康的調味料，淡淡的柑橘醬油和配料攪拌在一起，能吃到食物的原味又不覺得單調，CP值很高！！！ 值得一吃再吃

真的推誒 想吃多少叫多少 而且料也給很多 很讚很讚！

其實是4/25去吃的😂 已經回訪兩次了！！因為目前有在健身，所以需要攝取優良的蛋白質，非常推薦想要吃健康的人來~ 菜單上面有教學告訴你怎麼選料，重點是你還可以依照個人的需求，不一定要一份也可以混搭！這是我覺得最貼心的部分！ 通常傍晚會有非常多台大的學生內用~位置數量有限，建議早一點去吃唷 我是喜歡吃魚的人，這一次我點的蛋白質是鮪魚跟鮭魚🐟一次滿足吃的超級開心 假日用餐還可以到附近的公館市集晃晃喔~

非常清爽的食物 主食可以選擇生魚片喔！ （大推鮭魚、鮪魚） 還有胡麻醬～ 另外可以選一半糙米飯一半生菜 真的覺得超級棒

超好吃又新鮮